"Здесь медицина продолжает курс победный" (с)

Discussion in 'Off Topic' started by joyb56, Nov 24, 2016.

  1. soomnvR

    soomnvR Well-Known Member

    Joined:
    Feb 7, 2010
    Messages:
    9,924
    Location:
    somewhere :)
    :facepalm:
    [​IMG]
     
  2. -Shai-

    -Shai- Well-Known Member

    Joined:
    Mar 13, 2000
    Messages:
    35,930
    Location:
    РФ
    вот и иди нахуй, долбоеб
    не тебя, пиздобола, спрашивают
     
  3. Estel

    Estel Well-Known Member

    Joined:
    Feb 16, 2000
    Messages:
    6,780
    Вообще, основная задача в том, чтобы у тебя края раны натянулись первичным натяжением. И чем ближе ты свёл края, тем быстрее натягивается, быстрее протекает коллатерация микрососудистого русла, нервной ткани и т.д. Любое включение какого-то объекта между краями наверное сделает шов более "красивым", но с точки зрения регенерации тканей всё будет медленнее. Если есть претензия по косметологии, то шов потом можно зашлифовать.
     
  4. -Shai-

    -Shai- Well-Known Member

    Joined:
    Mar 13, 2000
    Messages:
    35,930
    Location:
    РФ
    а блин, т.е. как бы "грязная" рана получается.
    нда... неоднозначненько
     
  5. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,306
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    Выше ссылку давал на ролик. Там про теорию всасывания говорится.
    Приводятся экспериментальные данные по усвоению белка.
    В зависимости от источника. Яля мяса 3-4 г в час. То есть есть за сутки максимум 96 г. Но есть сывороточный протеин, где уже 8-10 г в час и соответственно до 240 г в сутки. Качки его в основном и жрут.



    [/QUOTE]
    Сошлюсь на тот же ролик там скорость усвоения жиров до 12 г в час. То есть по коллориям это в районе 110 ккал/ч. Для белков Даше изолята это 40 ккал/ч.
    Для углеводов гораздо больше до 600ккал/ч.

    Многие доморощенные любители диет не в курсе что белок повышает инсулин больше чем сахар. А рекорды в этом смысле ставит молочка, особенно сывороточные изоляты. Круче их только BCAA .но тот обычно в больших дозах не едят в отличии от протеина.
    Но вообще качковские диеты даже без учёта стероидов и прочих препаратов это не про здоровье.
    Есть там совсем поехавший те для набора массы инсулин колют. Круче разве только те что Т3 употребляют.
    Там откинуться очень запросто, что регулярно и происходит.
     
  6. Estel

    Estel Well-Known Member

    Joined:
    Feb 16, 2000
    Messages:
    6,780
    Это по "чистому" белку?
     
  7. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,306
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    Да.
    Пересмотрел 3-4 яичный белок там. Про мясо там нет. По жирам верней жирным кислотам 14г углеводы 60-100 г в час.
     
  8. -Shai-

    -Shai- Well-Known Member

    Joined:
    Mar 13, 2000
    Messages:
    35,930
    Location:
    РФ
    неделя прям открытий чудных
    https://news.mail.ru/society/53085890/
     
  9. sonar-

    sonar- Well-Known Member

    Joined:
    Feb 16, 2001
    Messages:
    5,906
    Location:
    Russia
    Кстати, о дефиците витамина Д.
    Последние 2 месяца 5 раз в неделю хреначу по 10000МЕ (!) витамина Д.
    Вчера проверился... Ожидал гораздо большего.
    upload_2022-9-30_10-14-52.png
    А жена в дефицит по витамину Д скатилась.
     
    falcon likes this.
  10. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,306
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    С витамином D не все так просто.
    Он в разных формах бывает, а мереют обычно только по одной.
    Ну и самое главное он в мышцах откладывается. И концентрация в мышцах не соответствует концентрации в крови. То есть излишек вполне может у тебя быть в мышцах.
    Если интересно на эту тему вот тут есть.
     
    Last edited: Oct 1, 2022