снижай в меню долю сахара, пасленовых и злаков, молотых и немолотых, если будет недостаток жранья - восполняй крестоцветными. месяцок на пробу, зайдет/не зайдет. если зайдет, отощаешь и забегаешь)
Только щас этого татарина обнаружил? Или где? Он уже давно известен. Он уже в армии отслужил. Помню его дембель.
"Продолжаем серию короткометражных музыкальных видеофильмов на злободневные темы" (Nuclear Assault - Brainwashed)