МЦ, вот легко пережил 3,5 недели без сигарет, но мня мучает одна проблема-мне иногда снится что мне хочется пыхнуть и я выкуриваю одну сигарету... от ведь жопа какая! как бороцца? %)
Стопудово - они!!! Эт всё блядское государство! Нилюблю его во всех и всяческих проявлениях! Ты в Штатах или где? Не знаешь как Калифорния называется? %) а сколько за киловатт не в курсе чтоль вообще? ЗЫ а штат какой?
Да, ЛОЛ. Здесь табак важный сельскохозяйственный продукт, и видешь! Хехе, конечно. Но когда читаю по-русски, это что-то другое... Младший брат мой там живёт Но по моему, Калифорния, это не Америка ? Никогда не знаю, склько стоит. Только плачу. Я здесь.
тему в какой-то момент забил читать, надеюсь лишних криков тут снова не появится из-за ее поднятия Почитал 9 страниц Карра.. бла бла бла... полистал вниз 60 страниц.. на вскидку тоже бла бла бла где-то ближе к концу: легкий метод курить: 1. Примите решение, что никогда больше не будете курить. 2. Не впадайте по этому поводу в депрессию. Радуйтесь! потом до конца опять бла бла бла.. не знаю хватит ли терпения читать оставшиеся ~75 страниц этого бла бла бла. По поводу мысли типа. Я не буду курить. точка. в принципе понятно.. зачем курить, если я не буду.. вопрос веры.. верю или нет в принятое решение или не все так просто ынтересно кто читал, а в тексте присутствуют нлп или что-нить в эту степь? я в этом не силен.. вижу что многократно повторяется суть одно и тоже, вдалбливая мысль как круто не курить, дабы потом было проще поверить.. PS: у меня нет пока выраженного желания бросать курить и вроде никогда не пытался бросить.. просто из интереса открыл и попробовал почитать.. не знаюююю..
ну если не хочешь юросить-то и не бросишь... а если хочешь то тоже не факт что бросишь... я с нлп не сталкивался- поэтому хз что там, но что книга мне помогла-факт... чему я очень доволен
Эту тему надо периодически поднимать. А книжку читай. Через не могу. В этом повто-ряющемся бла бла бла есть смысл. Прочтение этой книженции тебе никакого вреда не нанесет. Честно. Я вот жив, ффлай вроде тоже. И без сигарет. Иван вон ваще процветает. Сказано где-то в начале: читай и думай. Думай и читай. В книге почти ничего нового нет. То, что в ней написано, знает любой курильщик. Ну плюс минус. Просто автор побольше моего курил. Я еще не прожил столько на свете. Плюс работает в данной сфере Поэтому о курильщиках знает больше. Просто все курильщики стараются не думать о вреде курения. Пральна Карр сказал: БОЯТСЯ. Даже твой пост ? своеобразная реакция. В книге основное не то «как круто не курить». Там периодически повторяются те мысли которые регулярно гонишь от себя. Закашлялся с утреца. Хрипы и сипение из легких. «Блять а не рак ли у меня?». А идя в рент-генкабинет: «Найдут тубик или не найдут?». Это самые страшные мысли. По ним пробегаешь влет. Чуть касаясь. И гонишь, гонишь их от себя. Книжка помогает остаться с этими мыслями. Обсосать их. Хотя, наверное, это все индивидуально. Я вот до середины тяжело читал. Потом на одном дыхании. И, опять же, с середины начал по-другому посматривать на сигарету, торчащую у меня из-под носа. Не курю с ... Хотел написать дату, но уже не помню. Короче: конец сентября начало октября. Кашляю теперь тока с морозца. Из легких не сипит не булькает. Красота. Хотя для меня период восторженности вроде прошел. А было прикольно. Через три дня некурения наступил праздник вкусов. Короче решать тебе. Но книжку прочитай. Кстати, а про выпивку есть че-нить этакое? Чувствую мешать начинает. mrhope знает как я умею попить если понесет (привет Москва ) . Ну просто ленивый я самокопанием заниматься. Хочется чтоб также просто.
Просто у вас еще mcgru- нету, а то бы табачным компаниям кирдык скорый пришел ... Вот отколется по разлому(даже фильм по моему на эту тему сняли), и станет островом во главе с Арни Ему останется только бороду отростить, а сигары он уже и так курит %)
bah, угадай, как называется книжка Карра про выпивку Кстати, после книжки не курил 2 года, с 02.07 по 04.09. И не тянуло. Зато насколько легче дышалось, лучше ощущались вкусы и запахи. Плюсов полюбасу больше. Сейчас курю, но на то была причина-не причина... ХЗ, короче, просто как снова начал в деццтве. Но чую, брошу снова. Ибо нех.
Я с курением и с бросанием оного начал замечать одну вещь. Как только бросаю курить, начинаю ощущать на себе все прелести городской жизни: вонь выхлопов, смог, запахи помойки, отчетливо различаю кто чего вчера пил и сколько с утра курил, кто и чем в подъезде блевал. С другой стороны, спокойно бросаю курить на природе. Разговаривал на эту тему с врачами, они подсказали очень простую вещь - курение, при всех своих отрицательных свойствах, несет защитную функцию при жизни в городе.Плюс, конечно, приличный, но все остальное не перевешивает.
Ну помойку-то не проветришь. А вообще согласен. Я вот года три как "бросил" и ничуть меня не ломает. В кавычках потому, что после 3-4 кружек пива, или на природе у костра могу позволить себе сигаретку покурить. А в повседневности и не тянет. А бросил примерно так: Начал замечать, что курение для меня как повод расслабиться. Чисто сбежать с работы каждый час на 10 минут, и чтобы не доябывались. Теперь я эти 10 минут в инете сижу. И хуй до меня кто доебется
