Про дрыгоножество и рукомашество

Discussion in 'Off Topic' started by falcon, Feb 17, 2011.

  1. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,867
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)

    Удивительно на сколько больше нокаутов с правой боковой и оверхендов, в сравнении с левым боковым.
    В боксе с точностью до наоборот.
     
  2. mcgru-

    mcgru- Well-Known Member

    Joined:
    Sep 21, 2000
    Messages:
    60,983
    Location:
    Tomsk, Russia
    тренировка выносливости мышц бедра в статическом напряжении - это, конечно, хорошо.
    вот только непонятно до каких пор "хорошо". а то ведь молочная кислота, образующаяся изза микро-работы мышц в статике - она ведь работает как маринад, если её не выводить. а выводить лучше - попеременным напряжением/расслаблением.

    ну и бодибилдеры говорят - статикой мышцу не разовьёшь. только прокачка рулит.
    а для ног прокачка по-бодибилдеровски - самое то для каратиста. супер-резкость - это для рук. а для ног супер-резкость не нужна, нужна просто резкость - а она будет только расти от прокачки.
    (хинт: высота подпрыгивания штангиста)
     
  3. mcgru-

    mcgru- Well-Known Member

    Joined:
    Sep 21, 2000
    Messages:
    60,983
    Location:
    Tomsk, Russia
    а эти "спарцмены" не читали ни разу про проблемы боксёров (работающих в перчатках и шлемах, вообще-то) ?
    шо за тяга к кулачному бою?
    много денег дают? даже проигравшему? хватает на стоматолога? а на невролога через 10 лет?
     
  4. falcon

    falcon Well-Known Member

    Joined:
    Mar 24, 2000
    Messages:
    54,164
    Location:
    Omsk

    Это питерцы делали раньше. У нас конечно народу поменьше, но смысл тот-же :@popcorn:
     
  5. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,867
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    Если строго то молочная кислота не вырабатывается. Вырабатывается лактат. И он утилизируется прежде всего самими же мышцами и сердцами. Только окислительными волокнами. Для них он такое же топливо как и глюкоза. Только для попадания его в клетку даже инсулин не нужен. Он туда доставляется специальными рецепторами транспортера и лактата.
    Длительная статика для мышц не вредна. Вредна она для сердечно сосудистой системы. Длительное напряжение сужает кровоток и сопротивление сосудов. Как следствие увеличивается нагрузка на сердце и растет давление.
    Для здоровья предпочтительней статодинамика когда мышца под постоянным напряжением сокращается. Типа качковского пампинга. При этом мышцы сами проталкивают кровь помогая сердцу.
    Что касается лактата то достаточно просто подвигаться лёгкий бег, ходьба и т.п без напряга. Он быстро утилизируется.
    Насчёт резкости это не к бодибилдерам. Скорей к тяжелоатлетам. В отличии от билдеров у них работа на взрыв. Рывок, толчее, взятия на грудь это все упражнения развивающие взрывную силу. То есть приложить максимальное усилие в очень короткий промежуток времени.
    Но это слишком сложные движения для каратиста. Тяжелоатлеты их технику годами учат. Каратисту нужно что то попроще типа толчка гирь. Ну или из тяжёлой атлетики толчковая тяга.
     
    --maty, Sarych. and mcgru- like this.
  6. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,867
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    Там проблемы в основном больше с внешними повреждениями лица, зубов и рук. Часто пястные кости ломают, много рассечений. Кровища. А вот для мозгов ущербу даже меньше выходит.
     
    --maty likes this.
  7. mcgru-

    mcgru- Well-Known Member

    Joined:
    Sep 21, 2000
    Messages:
    60,983
    Location:
    Tomsk, Russia
    а, т.е. в кулачном бое хватит 2-3 ударов в голову, тогда как в боксе нужно раз 30 пробить, чтобы "победить"?
    ну, может так и есть. типа, в боксе гораздо больше голова получает сотрясения...
     
  8. PressLuftHammer

    PressLuftHammer FH Beta Tester

    Joined:
    Mar 5, 2003
    Messages:
    14,867
    Location:
    Ekaterinburg (Russia)
    В кулачном много рассечений и сломанных рук, из за чего следует остановка. А в боксе бинты перчатки, шлемы позволяют снизить риск таких травм. По башке же прилетает точно так же.
     
    Siddha and mcgru- like this.
  9. Archer

    Archer Administrator Staff Member

    Joined:
    Mar 16, 1999
    Messages:
    7,134
    Location:
    Prague
  10. mcgru-

    mcgru- Well-Known Member

    Joined:
    Sep 21, 2000
    Messages:
    60,983
    Location:
    Tomsk, Russia
    Саш, а покажи кату/блок, где "защищаются от удара коленом в голову", будучи в клинче?
     
  11. falcon

    falcon Well-Known Member

    Joined:
    Mar 24, 2000
    Messages:
    54,164
    Location:
    Omsk
    Бей первым и будет тебе щастье :znaika:
     
  12. mcgru-

    mcgru- Well-Known Member

    Joined:
    Sep 21, 2000
    Messages:
    60,983
    Location:
    Tomsk, Russia
    па йайтсам!
     
  13. falcon

    falcon Well-Known Member

    Joined:
    Mar 24, 2000
    Messages:
    54,164
    Location:
    Omsk
    Точно :cool:
     
  14. rgreat

    rgreat FH Developer

    Joined:
    Jul 19, 2000
    Messages:
    41,413
    Location:
    Russia
     
    zdes, Archer, Flk and 3 others like this.
  15. falcon

    falcon Well-Known Member

    Joined:
    Mar 24, 2000
    Messages:
    54,164
    Location:
    Omsk

    Хоть Кекусин и "странное каратэ", но все занимающиеся - молодцы и герои. И Дольф - красавчег :cheers:
     
  16. Siddha

    Siddha Well-Known Member

    Joined:
    Jan 2, 2004
    Messages:
    52,881
    Дольфи знатный кишкушынкуец
     
  17. Archer

    Archer Administrator Staff Member

    Joined:
    Mar 16, 1999
    Messages:
    7,134
    Location:
    Prague
  18. falcon

    falcon Well-Known Member

    Joined:
    Mar 24, 2000
    Messages:
    54,164
    Location:
    Omsk
    Да уж эпоха дозапретного Каратэ в СССР, романтика, "Пираты 20-го века", "Не бойся, я с тобой", всякие индийские "Затянувшаяся зарплата", "Месть и закон"... Романтика, блин :fly2:
     
    SliceMaster, mcgru- and Siddha like this.
  19. Siddha

    Siddha Well-Known Member

    Joined:
    Jan 2, 2004
    Messages:
    52,881
    смотрел как то записи выступления дозапретного каратэ от Талгата Нигматуллина.
    даже не скажешь что он был чемпионом Узбекистана. да и вообще от запретного каратэ какое то чижолое чуйство остайоцца.
     
    mcgru- likes this.
  20. --maty

    --maty Well-Known Member

    Joined:
    Jan 22, 2002
    Messages:
    6,949
    Location:
    Marseille, FRANCE
    Читал, что из-за перчаток значительно меньше риск травм конечностей, поэтому никто не сдерживает удали молодецкой. Грубо говоря энергии в мозг передают больше когда руки в перчатках, чем когда кулаки не защищены. А шлемы конечно защищают от рассечений, но это типа и все. Хотя настоящих исследований наверное никто не проводил